高等部２年生が、保健体育の授業で、万歩計をつけてウオーキングに行きました。目的地まで何歩になるか、予想では、100歩から5000歩まで幅がありましたが、結果は約4000歩でした。早見表を使って消費カロリーを割り出すと、150キロカロリーになります。今日の給食のカロリーと比べてみると、食べた分だけ消費しようと思うとかなり運動しないといけないということも分かりました。先週までの雪も消えて、気持ちよく歩きながら、食事と運動について考えることができました。