ユアタイム『簡単なストレッチと筋トレ』(H30.2.7)

下校後寄宿舎では、希望者による『簡単なストレッチと筋トレ』がありました。
最初にストレッチからしました。普段は動かさない筋肉の為か、体を動かす度に「いたた」と声が漏れていました。
筋トレでは、お腹周りを鍛えました。
みんなスリムになれたかな!?

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