朝の健森はまだ少し冷えますが、陽射しの暖かさも感じられるようになりました。2週目に入り、学校生活のリズムを整えていく上で、決まった時間に運動をして血流を上げ、体を目覚めさせてから午前中の活動に臨みます。高等部は朝の運動で、あじさいコースの外周を1〜3周ランニングしています。友達と一緒に走ったりゆったり歩いて自分のペースで運動したりと取り組み方もそれぞれです。学校を卒業すると「運動の機会が減る」という話をよく聞きます。今のうちから運動の習慣と体力作りを心掛けていきましょう。